Perché ho i brufoli sul corpo?
Quando si parla di acne, si pensa subito al viso. Ma non è l’unica zona colpita: schiena, spalle, petto e perfino glutei possono sviluppare lesioni acneiche.
Si tratta della cosiddetta body acne, un disturbo molto comune, spesso sottovalutato ma che può diventare fastidioso, soprattutto nei mesi caldi.
Cos’è la body acne?
La body acne è una forma di acne che si manifesta sul corpo, con lesioni simili a quelle del volto: punti neri, comedoni, brufoli, pustole e, nei casi più severi, cisti sottocutanee. Le zone più colpite sono:
- Schiena (in particolare tra le scapole e la zona lombare),
- Spalle,
- Torace,
- Glutei.
Quali sono le cause dell’acne sul corpo? Perché compare?
La comparsa dell’acne sul corpo è dovuta a una combinazione di fattori:
- Eccesso di sebo: le ghiandole sebacee producono più sebo del necessario, che si accumula nei pori.
- Cellule morte: possono ostruire i pori insieme al sebo.
- Batteri: in particolare il Cutibacterium acnes, che si moltiplica nei pori ostruiti causando infiammazione.
- Sudore e attrito: indumenti stretti, zaini, reggiseni sportivi o tessuti sintetici favoriscono la proliferazione batterica, soprattutto se combinati a una scarsa traspirazione.
- Ormoni: come nell’acne del viso, squilibri ormonali possono incidere.
- Stress e alimentazione: anche se non sono cause dirette, possono peggiorare il quadro.
Come eliminare l’acne sul corpo?
Il trattamento della body acne è simile a quello dell’acne del volto, ma con alcune attenzioni specifiche:
- Detergere con cura: usa un detergente delicato ma specifico, meglio se contenente acido salicilico e zinco. Aiutano a purificare la pelle, ridurre l’infiammazione e liberare i pori.
- Esfoliare regolarmente: una o due volte a settimana, con uno scrub delicato o un esfoliante chimico (con AHA o BHA), per evitare l’accumulo di cellule morte. Attenzione: non usare scrub aggressivi sulla pelle già irritata.
- Idratare: anche la pelle acneica ha bisogno di idratazione. Scegli un idratante oil-free o “non comedogenico”, meglio se lenitivo (es. con niacinamide o aloe vera).
- Trattamenti topici: in caso di acne localizzata, si possono usare gel o creme specifiche con ingredienti attivi come:
- Acido salicilico
- Acido azelaico
- Indossare abiti traspiranti: evita i tessuti sintetici e troppo aderenti, specialmente durante lo sport. Prediligi il cotone e fai la doccia subito dopo l’attività fisica.
Quando consultare un professionista?
Se l’acne è persistente, dolorosa o lascia cicatrici, è bene rivolgersi a un dermatologo. Potrà consigliare trattamenti sistemici o personalizzati, come antibiotici topici/orali o peeling medici.
Acne sul corpo: attenzione alle cicatrici
Non schiacciare mai i brufoli: oltre a peggiorare l’infiammazione, si rischiano macchie e cicatrici difficili da trattare.
Se già presenti, esistono soluzioni cosmetiche e dermatologiche per attenuarle.
La body acne è un disturbo comune e spesso stagionale, ma può essere gestita efficacemente con i giusti accorgimenti. La chiave è costanza nella skincare, scelta dei prodotti adatti e, quando serve, il supporto di un professionista.
Prendersi cura della propria pelle, anche sul corpo, significa volersi bene… dalla testa ai piedi!