Estate e capelli rovinati: ecco i nostri consigli
Sole, vento, salsedine, cloro e lavaggi frequenti: per i nostri capelli, l’estate non è solo relax e libertà. A fine agosto, molte chiome appaiono sfibrate, secche, opache e crespe, con doppie punte in agguato e colori spenti.
Ma niente panico: con le giuste attenzioni, è possibile restituire forza e splendore ai capelli e prepararli al cambio di stagione.
Cosa succede ai capelli durante l’estate?
Durante i mesi estivi, i capelli subiscono un vero e proprio stress ossidativo:
- I raggi UV danneggiano la struttura del capello, disidratandolo.
- La salsedine e il cloro alterano la cheratina e seccano il fusto.
- Il vento e il calore aprono le cuticole, rendendo i capelli più fragili.• I lavaggi frequenti possono impoverire il film idrolipidico protettivo.
Il risultato? Capelli più sottili, disordinati, difficili da pettinare e con punte che si spezzano facilmente.
5 step per rigenerare i capelli dopo l’estate
1. Detersione dolce ma efficace
Scegli uno shampoo delicato, ristrutturante o anti-age, arricchito con attivi nutrienti come cheratina, pantenolo, olio di argan o aloe vera. Lava i capelli con acqua tiepida, mai bollente.
2. Maschere e balsami a effetto ristrutturante
Usa una maschera nutriente 2 volte a settimana: lascia in posa almeno 5-10 minuti per rigenerare in profondità. Ideali quelle con proteine vegetali, burro di karité o oli naturali.
3. Stop al calore per un po’
Evita piastra e phon troppo caldi: preferisci l’asciugatura naturale. Se usi il phon, applica prima un termoprotettore.
4. Taglio strategico
Anche solo una spuntatina alle punte rovinate aiuta a rinforzare la chioma e a migliorarne l’aspetto generale.
5. Trattamenti rinforzanti e integratori
Via libera a fiale anticaduta o lozioni rinforzanti per il cuoio capelluto. Ottimo anche iniziare un ciclo di integratori specifici con biotina, zinco, miglio, vitamina B5 e amminoacidi solforati: aiutano a prevenire la caduta stagionale e stimolano la crescita.
Quando chiedere consiglio al farmacista (o al dermatologo)
- Se i capelli cadono in modo abbondante e continuo,
- Se la cute è irritata, con forfora, prurito o desquamazione,
- Se hai fatto trattamenti chimici o colorazioni stressanti, rivolgiti al tuo farmacista di fiducia per trovare la soluzione più adatta a te. In caso di persistenza, è bene consultare anche un dermatologo.
I capelli, proprio come la pelle, hanno bisogno di una fase di recupero dopo l’estate. Bastano pochi gesti mirati per riportarli alla loro naturale bellezza e prepararli con forza all’autunno, quando inizia il fisiologico ricambio stagionale.
Passa in farmacia: possiamo aiutarti a scegliere il trattamento su misura per il tuo tipo di capello, consigliarti i migliori integratori e guidarti passo passo nella tua haircare routine post-estate.